Khám phá và trải nghiệm ngay cách Tự Tập Thiền mới nhất đã giúp thay đổi cuộc sống của hàng trăm ngàn người Việt Nam, phương pháp thiền tiên tiến giành cho xã hội hiện đại để cân bằng năng lượng và tràn đầy an lạc mỗi ngày.

Thiền Hiện Đại Me-medi xây dựng bài thiền từ chuyên gia thiền định 20 năm tu tập các pháp môn thiền, Các bài thiền giành cho bạn hội tụ tinh hoa thiền Yoga đến Visspassana Phật Giáo làm bạn tức thời hết hỗn loạn trở nên định tâm và đi vào thiền cảnh. Khoảnh khắc bạn trở nên im lặng, nhận biết và trong sáng và bầu trời bên trong của bạn tràn ngập niềm vui, bạn biết hương vị đầu tiên của cuộc sống đích thực. Chúng ta gọi đó là giác ngộ, là giải thoát; là chân lý, tình yêu, tự do, phúc lạc – những tên gọi khác nhau nhưng hiện tượng thì giống nhau giúp bạn gặt hái kết quả hơn cả mong đợi !

Các bài tập thiền từ đơn giản đến cao cấp, nâng cao dần theo ngày, sắp xếp rõ ràng theo nhu cầu người tập đảm bảo thiền hiệu quả cho cả người chưa thiền bao giờ, đỡ mất thời gian và lãng phí tiền bạc cho bạn,